拚命奔跑，華麗跌倒

寒訓

就是操操操

把很多基本的姿勢弄得更扎實，把很多觀念建立的更清楚，但我覺得更重要的，是培養彼此的默契

壘間傳誰要補位，有很多時候其實同樣的case，可以有兩三種走法，默契的重要就在這裡

壘球是十個人的運動，自己的觀念好不夠，要整隊的觀念都好才行

當比賽進行中的時候，一個球打出去守備怎麼處理，往往只是一瞬間的判斷，而這一瞬間的判斷，就可能造成多一個壘包的損失

我認為壘球(很多運動也是)，很注重「氣勢」，也就當球隊的士氣因為失誤而降低時，就可能再造成下一個失誤，也就是如滾雪球的效應一般

暑訓第一天喬璿請憲哥來帶

憲哥是游擊神人，校長盃的時候就體會過了，理所當然是我的學習目標

第二天的菜單主要是： 熱身→球場三圈→KGB→瘋狂logu→瘋狂內外cut off→內外case處理→long梯→大腿操→球場四圈

跟第一天差不多

滾地球方面，覺得越來越有心得了

其實也就是一些觀念的改變

打者打擊之前，先不用完全蹲下去(所謂的全蹲是說標準的內野手蹲法，類似太空椅)，保持左腳稍微在右腳前面，也就是機動性要好，然後「稍微」做小步伐移動(我個人是移的很少)

球拋出去到打者要打的瞬間，身體往前傾，但這個時候還不是全蹲，因為要保持身體的靈活性

打出去後決定往哪邊移

反手部分(右投野手的右邊球)，我個人還是喜歡移到正面去接，滑步後可以順勢往二壘或一壘送

憲哥說的反手除了需要好的球感外，還是好的球感

是說喬璿後來餵殺人滾地球的時候，我就不怎麼敢正面去接反手的球了XD

至於正手的球則是越來越能掌握，訣竅應該就是重心要低，還有球方向的快慢，以及腳步要快

過去守備的問題在於兩個部分，一個是做半套守備，也就是可以做出的美技，往往一半，接完球後，傳球就爆了

現在傳球方面真的有大大改進了，謝謝泰君接了我一年半的球，現在除了能不斷提醒自己壓手腕外，對腰的旋轉要求，以及動做的完整，更重要的是信心，都能有所提升

至於打擊，二年級打擊似乎愈到很大的瓶頸

不過這兩天打long梯，都有把扭腰的問題改過，也就是要確實扭腰，然後重心放低，身體不要往後倒，往前打，擊球點在腰帶以上

雖然沒有出現大一那種很遠的球，但是自己心目中的第一棒，是要求安打以及上壘，所以現在比較注重阿搭力!!

寒訓嘛，跟隊友一起，再苦都覺得願意，因為苦中總是有歡笑

很喜歡這種感覺

寒訓還有三天，為了大醫盃，加油了!!!